我要早睡app是一款专注于帮助用户改善作息、提高睡眠质量的睡眠辅助软件。以其强制早睡功能、个性化设置、睡眠记录与分析以及趣味性与实用性并存等特色受到了广大用户的喜爱和好评。

软件简介

一款新颖且实用的睡眠辅助软件，旨在帮助用户改善作息时间，提高睡眠质量。

通过设定入睡时间和早睡模式，app能够在一定程度上强制用户早睡，尤其适合那些难以自我约束、经常熬夜的用户。用户可以根据自己的需求和喜好选择早睡模式和睡眠音乐，使软件更加符合个人使用习惯。

软件特色

1.早睡提醒：用户可以自定义设置入睡时间，app会按时提醒用户休息，帮助用户建立起规律的作息时间。

2.严格监督：剽悍模式监督早睡严厉，用词激烈，而温柔模式则相对温和，用词亲切，不会让用户感到压力。

3.多种模式选择：用户可以根据自己的需求和喜好选择适合的早睡模式，既可以选择严厉的剽悍模式来强制自己早睡，也可以选择温柔的温柔模式来逐步调整作息。

4.睡眠音乐定制：提供了丰富的助眠音乐，用户可以在睡前播放这些带有缓解压力、安神养性功效的轻音乐，有助于促进睡眠。

我要早睡app使用教程

1、设置好时间，然后时间一到，它会自动弹出

2、选择我要早睡模式以后，还想聊QQ它会锁住屏幕，并告诉你“亲，早点睡觉，不要玩QQ”，如若你还想玩，那么你只有点下，放弃早睡

3、最后这款软件还会提醒你早睡失败，下次请早点休息，并记下早睡记录

软件亮点

1.早睡记录：会自动记录用户的入睡时间和睡眠时长，帮助用户了解自己的睡眠习惯，从而逐步改善作息情况。

2.数据反馈：通过记录和分析用户的睡眠数据，app还能为用户提供个性化的睡眠建议，帮助用户更好地调整作息和睡眠状态。

3.趣味体验：虽然app的主要功能是帮助用户早睡，但其中的惩罚机制和助眠音乐等功能也增加了使用的趣味性。

4.实际效用：通过严格的监督和个性化的设置，app在帮助用户改善作息和提高睡眠质量方面取得了显著的效果。

更新日志

v1.1.1版本

1、完善细节提升体验

2、修改Bug

3、对部分功能进行全面优化