FlowMark是一款集习惯打卡、目标管理与数据可视化于一体的个人效率工具，以极简设计和科学方法为核心，帮助用户系统化提升自我管理能力。其特色在于灵活的定制选项、直观的热力图展示及严格的隐私保护，有效解决传统记录工具的复杂问题。

软件简介

一款习惯养成与目标管理工具，以极简设计和科学方法为核心，帮助用户记录日常习惯、追踪目标进度，并通过数据可视化提升自我管理能力。其功能涵盖习惯打卡、目标设定、统计图表生成及进度分享，支持自定义主题和深色模式，注重隐私保护。

FlowMark凭借直观的操作界面和心理学原理支持，成为个人效率提升的实用工具，尤其适合需要培养健康习惯或管理学习/工作计划的用户。

主要功能

1.习惯打卡与追踪：支持自定义习惯类型，记录完成情况并生成热力图，动态展示打卡频率与目标进度。

2.目标管理与提醒：设定具体目标，结合智能提醒功能确保目标达成，提供详细的数据统计与分析报告。

3.数据可视化与分享：提供日/周/月视图及多维度统计图表，支持将进度分享至社交平台或导出为文件。

4.个性化定制：支持自定义主题、深色模式及标签分类，数据本地存储，承诺无广告干扰与隐私信息加密。

软件特色

1.科学习惯养成方法：基于心理学原理设计，通过灵活的打卡提醒和进度追踪，帮助用户建立长期习惯。

2.极简设计：界面简洁直观，无复杂功能堆砌，支持快速添加事件、手动编辑打卡时间，适应多种生活场景。

3.跨平台与兼容性：适配手机、平板等设备，支持离线使用，部分功能兼容Chrome浏览器，提升多任务处理效率。

.4本地化与隐私优先：数据存储本地化，无需联网或登录，承诺无数据收集与销售，适合注重隐私保护的用户。

FlowMark使用教程

1、点击右上角的+新增习惯事件

2、从来列表里选择一种习惯，也可以自定义习惯

3、设置习惯的内容，如提醒、分组等，完成后点击保存完成设置

4、在习惯列表中，点击习惯右侧的+1，添加打卡记录

FlowMark怎么操作

1、初次使用需阅读平台服务条款与隐私政策，确认后点击同意并继续选项进入。

2、在首页右上角点击加号功能按钮，进入新建事项编辑页面开始详细记录。

3、从预设分类中选择生活日常或健康习惯，也可自定义创建个性化分类标签。

4、设置完整事项名称、颜色标识和提醒时间等详细信息，确认无误后点击保存记录。