时光计划app是一款兼顾科学性与趣味性的时间管理工具，适合学生、职场人士及需要自律提升的用户。其四象限日程管理、习惯养成系统与数据洞察功能，能有效解决拖延症与时间分配难题，而游戏化激励与轻量化设计则提升了长期使用的粘性。

软件简介

一款以科学时间管理为核心的生活服务类应用，由独立开发者李伟团队研发，支持Android与iOS双平台。它通过整合四象限法则、番茄工作法、艾宾浩斯遗忘曲线等经典理论，帮助用户高效规划日程、培养习惯、追踪目标，并提供数据可视化与游戏化激励机制，致力于提升个人效率与生活质量。

核心功能

1.智能日程管理：自动识别并分类日程事件，如工作、学习、生活等，提供个性化的日程推荐和优化建议。

2.习惯养成助手：设定并跟踪日常习惯，如晨跑、阅读等，通过连续打卡和成就系统激励用户持续坚持。

3.目标设定与追踪：支持长期与短期目标的设定，自动计算完成进度，并提供可视化图表帮助用户监控目标达成情况。

4.多平台同步：支持手机、平板、电脑等多设备间数据同步，确保无论何时何地都能随时查看和更新日程。

软件特色

1.个性化界面：提供多种主题和布局选择，用户可根据个人喜好定制应用界面。

2.智能提醒：根据日程安排自动发送提醒通知，支持多种提醒方式。

3.社区互动：内置用户社区，用户可分享时间管理经验、相互激励。

4.科学时间管理理论：集成四象限法则、一万小时定律、番茄工作法、遗忘曲线等科学理论，助力高效计划。

怎么加计划

1、首先打开时光计划APP，进入软件之后点击右上角的+号按钮；

2、然后就会出现拓展栏，有多个计划选项，根据自己的需求选择；

3、进入编辑页面，输入内容，设置时间等，最后点击保存即可。

如何解除绑定日历

1、在时光计划的首页可以看到自己的各种计划，点击想要解绑的计划；

2、然后就会出现拓展栏，点击第二个编辑选项；

3、进入编辑页面，可以看到日期内容，将日期删除即可解绑日历。

怎么打卡

1、通过底部菜单栏进入一万小时版块，可以看到各种目标内容，点击右边的+号按钮；

2、然后就打卡成功，目标右边的今日能够看到打卡次数。

更新日志

v9.8.0版本

2024-01-29 11:18:341、性能优化与体验优化。

2、已知问题修复。