RescueTime

RescueTime是一款专注时间记录的效率工具，后台静默运行，自动记录各应用和网站的使用时长，并按生产力等级分类。配合专注模式、目标提醒和多设备同步，帮你直观看清时间去向，持续提升工作效率，适合追求高效管理时间的个人与团队使用。

软件简介

一款自动时间追踪与效率管理工具，在后台静默运行，无需手动操作，自动记录你在手机、电脑上使用每个应用和访问每个网站的时间，并按生产力等级自动分类。软件提供详细的数据报告、专注模式、目标设定和实时提醒，帮助用户看清时间去向、减少分心、提升工作效率。

主要功能

1.全程后台静默记录，无需手动启停，自动统计各应用和网站的使用时长。

2.可设定倒计时锁定干扰应用和网站，配合手机勿扰模式，保障深度工作。

3.自定义每日专注工作目标，接近或达成目标时实时推送通知。

4.支持手动补充会议、通话、午餐等离线活动，让一天的时间记录完整无缺。

软件特色

1.无需任何手动计时，装上即用，所有数据自动生成。

2.内置覆盖数万应用和网站的评分库，自动区分高效与低效行为。

3.手机与电脑数据互通，一份订阅覆盖全部设备，呈现完整时间画像。

4.不记录键盘输入、不截屏、不读取消息内容，用户可随时暂停追踪或删除数据。

RescueTime怎么用

1、首先我们下载安装好RescueTime，打开进入软件进行注册，这里输入qq邮箱，下方输入登录密码；

2、现在我们成功登录软件，这里可以查看我们当天的所以情况；

3、点击右下角的闹钟图标，在这里会议、打电话、其他工作等选项进行供用户进行跟踪；

4、这里小编以会议为例子。点击开始跟踪之后软件即可开始跟踪记时；

5、点击暂停我们就可以对其跟踪的时间提交或者是取消；

6、在上方还可以选择相应的跟踪日期。

常见问题及解决方法

1、如何查看我的时间使用情况?

在软件主界面中找到“时间报告”选项，点击后即可查看每天、每周或每月的时间使用情况，便于进行分析。

2、软件记录的时间不准确怎么办?

请确保软件已获得必要的权限以记录应用使用情况。如果仍有问题，可以尝试重新启动软件或重新安装。

3、如何设置活动分类?

在软件的设置中，找到“活动分类”选项，点击后即可添加、编辑或删除分类，以便更好地管理时间。

4、如何停止时间跟踪?

在软件的主界面找到“停止跟踪”按钮，点击后即可暂停时间记录，方便在不需要记录时使用。

更新内容

v5.1.38：

Version bump for target Android