柠檬轻断食app是一款功能丰富、科学实用、易于操作的健康管理应用。它可以帮助用户轻松实现轻断食减肥目标，同时提供多种附加功能增加用户的减肥趣味性和动力。如果你正在寻找一款有效的减肥应用，那么柠檬轻断食无疑是一个值得尝试的选择。

软件简介

一款专注于轻断食减肥的健康管理应用，app可以根据用户的身体状况、生活习惯和饮食偏好，为用户量身定制一份适合自己的断食计划。这种个性化的定制服务，使得用户能够根据自己的实际情况进行科学的减肥管理，避免了一刀切的减肥方式可能带来的健康问题。

核心功能

1.断食追踪：根据用户的计划进行断食追踪，提醒用户当前应该进食还是断食，以及具体的时间安排。

2.食谱推荐：提供根据断食计划定制的营养掉秤食谱，用户无需费心寻找健康食谱或计算食物热量。

3.个性化断食计划：涵盖多种热门轻断食计划，如12-12、14-10、16-8等，满足用户的多种个性化需求。

软件特点

1.科学性：基于轻断食的科学原理，帮助用户轻松减掉身上的肉肉。

2.易用性：界面简洁明了，操作简单方便，用户无需复杂设置即可开始使用。

3.互动性：通过胖友圈等功能，用户可以与其他用户互动分享，增加减肥的趣味性和动力。

4.个性化：提供多种个性化断食计划和食谱推荐，满足不同用户的需求。

柠檬轻断食app使用教程

1、在本站下载柠檬轻断食最新版，进入首页，先完成一些数据填写。

2、选择你的性别。

3、设置你当前的体重。

4、你想要多久达成目标。

5、设置完成之后，即可进入首页界面。

6、通过推荐的热门食谱，管理摄入的卡路里。

7、还能提前开始断食。

柠檬轻断食怎么查看轻断食小知识

打开柠檬轻断食软件，点击右侧的商店图标。

在打开的商店页面中，选择上方的留声机图标。

在打开的列表中，选择其中的挂历食谱，即可进行查看。

柠檬轻断食会员怎么退

很多小伙伴都很想知道柠檬轻断食APP怎么退款，这里给大家分享一下具体的方法，希望能给大家带来帮助。

1.首先，你需要打开手机上的柠檬轻断食软件，在页面右下角找到【我的】选项。

2.进入详情页面后，点击即可进入会员服务。

3.进入会员服务页面后，选择申请退款选项即可完成退款。

柠檬轻断食怎么更改计划

首先打开柠檬轻断食App首页右上角的头像

然后在个人页面的下方找到重置专属计划

点开重置专属计划页面，在页面里点击重新定制

最后在弹出页面里点击小勾，再根据提示操作即可

更新日志

【升级功能】

1、柠檬商城品类扩容

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