应用限额App是一款功能全面、特色鲜明的手机时间管理与防沉迷软件。它通过应用加锁、时间限制、时段控制等核心功能，帮助用户合理规划手机使用时间，提升效率与生活品质。如果你是一个希望摆脱手机依赖、优化时间管理的用户，或者是一位关心孩子健康成长的家长，那么应用限额App绝对是一个值得尝试的选择。快来本站下载并体验吧！

核心功能：

1.应用加锁与时间限制：

用户可为手机上的任意应用设置每日或单次使用时长，一旦时间耗尽，应用将自动锁定，无法继续使用，强制暂停休息。

支持按应用类别（如游戏、社交、视频）分组设置限额，实现更精细化的管理。

2.时段控制：

自由设定应用的使用时段，例如仅允许在特定时间段内使用某些应用，避免深夜刷手机等不良习惯。

3.一键锁定与智能解锁：

支持一键锁定所有或部分应用，操作便捷。

智能解锁功能确保在正常或紧急情况下应用可正常使用，避免阻断重要通讯或操作。

4.使用统计与报告：

统计每个应用的使用时间、打开次数、通知次数等数据，生成日/周报表。

直观展示时间消耗趋势，帮助用户了解自己的手机使用习惯，优化时间分配。

使用场景：

1.个人时间管理：

对于希望减少手机依赖、提升效率的用户，应用限额App可帮助设定明确的使用时间，避免无意识刷手机浪费时间。

通过番茄工作法等时间管理技巧，结合应用限额功能，实现专注学习与工作。

2.家庭防沉迷管理：

家长可通过应用限额App控制孩子的游戏时间、社交应用使用等，培养孩子健康的使用习惯。

避免孩子误操作手机设置、乱购买游戏装备或打赏等行为。

3.隐私保护与安全：

对于担心手机隐私泄露的用户，应用限额App提供了一键锁定敏感应用的功能，增强数据安全性。

应用限额App使用教程：

1.下载安装

在本站中搜索并下载目标限额App（如“屏幕使用时间”“Forest”等），完成安装。

2.设置目标

打开App，选择需限制的应用或设备功能（如社交软件、游戏），设定每日使用时长或禁用时段。

3.配置规则

时间限额：为应用设置每日可用时长，超时后自动锁定。

时段禁用：指定时间段（如学习、睡眠时）完全禁用应用。

紧急解锁（可选）：设置密码或问题，紧急时临时延长使用。

4.启用限额

保存设置，确保限额功能已开启（部分App需系统权限授权）。

5.监控与调整

查看使用报告，了解每日/周应用使用情况。

根据需求调整限额规则或临时解除限制。

更新日志

v1.2.0330版本

支持64位

v1.1.0120版本

支持统计后台播放歌曲,后台播放流媒体时间

v1.0.1023版本

应用限额能够防止短视频，小说，游戏沉迷，让您节制使用手机！